Die Kräuter in meinem Garten (Hirsch/Grünberger) [Rezension]

von Siegried Hirsch und Felix Grünberger

hier bestellen

Wenn ich EIN Buch überall hin mitnehmen könnte - es wäre dieses hier. Als Natur- und Kräuterliebhaberin steht bei mir so manches Kräuterbuch im Regal, aber das hier ist das absolut umfassendste und gilt weithin auch als DAS Grundlagenwerk schlechthin. Leider kann man es auf Exkursionen nicht mitnehmen, da es bei seinen 800 Seiten über 2 Kilo wiegt, dafür erweist es jedoch zu Hause seinen praktischen Nutzen wie kaum ein anderes Buch was ich besitze.

Das Standard-Kräuterbuch

Ein großer Pluspunkt ist hier, dass es das einzige Kräuterbuch ist, welches moderne, wissenschaftliche Erkenntnisse, botanische Fakten, traditionelle Überlieferungen und alternative, ganzheitliche Energieformen so stimmig und umfassend verbindet.

Insgesamt werden über 500 Kräuter und Pflanzen portraitiert, die übersichtlich und mit über 700 Farbfotos im Detail vorgestellt werden. Dazu gibt es natürlich Anbauanleitungen zum selbst Züchten und Konservieren, Angaben zur Blüte- und Sammelzeit, Trockung, Anwendungen als Heilmittel und viele Tabellen zur Mittelfindung sowie ein Symptome-Verzeichnis zur Selbsthilfe.

Tausende Kräuter-Rezepte - für Anfänger und Fortgeschrittene

Gesondert erwähnen möchte ich außerdem die unglaublich vielen  (über 1000!) Rezepte und Verwendungsmöglichkeiten, die beschrieben werden. Das reicht von alltäglichen Dingen wie Tee, Essig, Marmeladen und Saft über Wein, Öl, Liköre und Schnäpse, bis hin zu Tinkturen, Salben, Schönheitsmasken und Bädern. Hierbei wurde immer auf leichte Umsetzbarkeit geachtet, man brauch keine stundenlange Vorbereitung und kommt auch als Anfänger gut zurecht. Vieles hab ich mittlerweile ausprobiert, und alles ist mir gelungen bzw hat gut geschmeckt.

Kräuter aus ganzheitlicher Sicht

Zusätzlich zu den ganzen Daten und Fakten gibt es immer auch Angaben zu den alternativen Heilformen und ganzheitlicher Betrachtung der Pflanzen, zB. die zugeordneten Edelsteine und Planeten, Homöopathie, Bach-Blüten, Schüßler-Salze, nachgesagte magische Bedeutung und Überlieferungen etc.pp. Ganz unabhängig davon wie man dies bewertet - es sind einfach ALLE Infos vorhanden. Sogar ein Verzeichnis von Kräutergärten zum Besichtigen wurde beigefügt.

Also wer bisher denkt er kenne sich gut in der Kräuter-Materie aus, der kann hier für den Rest seines Leben noch was dazulernen, und wird immer wieder ein Gewächs entdecken, was er noch nicht kannte, oder dessen Verwendung er unterschätzt hat. Wüsstet ihr zum Beispiel um die Heilwirkung vom großen Klappertopf? Der Hundspetersilie? Oder vom Zahnstocherkraut? Oder wusstet ihr dass Äpfel schlaffördernd und appetitanregend sind? Dass Erdbeere und Bärlauch das Blut reinigen und Bohnenkraut den Magen stärkt?

Ich kann das Buch nicht genug anpreisen, hier lohnt sich wirklich jeder Cent. Vielen Dank für dieses wundervolle und praktische Standardwerk!

Der Weisheit der Natur lauschen - Roberts/Ingermann (Rezension)

So wie ich davon überzeugt bin, dass unsere Erde ein Bewusstsein hat, so bin ich auch davon überzeugt, dass die Natur eine mystische Seele besitzt. Ich habe immer wieder nach Wegen gesucht, die ursprüngliche Verbundenheit zu ihr wieder neu zu entdecken, oder diesem Zustand zumindest wieder näherzukommen, und dafür habe ich auch in vielen Quellen Inspiration gesucht. Eine dieser Quellen stelle ich euch heute vor - nämlich das Werk der beiden erfahrenen Schamaninnen Llyn Roberts und Sandra Ingermann: "Der Weisheit der Natur lauschen: Wie uns Bäume, Pflanzen und Tiere in unsere innerste Kraft führen."

--- hier bestellen ---

Naturverbundenheit durch Schamanismus

Die beiden zeigen uns in diesem Buch Wege, wie man Herz und Sinne bis ins Innerste für den Wesenskern der Natur öffnet und sich gänzlich in ihm versenkt. Somit erhält man das schönste Geschenk, was einem das Leben machen kann: die uralte Weisheit der Lebewesen und ihre kreative, schöpferische Kraft, die unser Leben durchdringen und in allen Bereichen aufwerten kann.

Schamanische Praktiken

Hier erfährt man nicht nur von den persönlichen kleinen und großen Wundern in der Geschichte der beiden Autorinnen, sondern auch von den wirkungsvollsten Techniken, mit den Naturgeistern in Kontakt zu treten und Schritt für Schritt eine gemeinsame Kommunikationsbasis zu schaffen. man erhält schamanische Reisen und Praktiken, die man jederzeit im Alltag einsetzen kann, um den Zugang zur Natur und ihren Göttinnen zu finden und deren Kräfte in sich selbst zu verstärken. Die Weisheit, die Liebe und das Mitgefühl gegenüber aller Lebewesen kann so auf uns überspringen und uns wieder ins natürliche Gleichgewicht bringen, indem wir die Verbindung zu den elementarsten Urkräften wieder aufnehmen.

Wer auf seinem Lebensweg auf die Unterstützung der Natur hofft und sowohl Heilung für sich selbst erfahren, als auch in die Welt und unter seine Mitmenschen bringen möchte, für den ist dieses Buch ein unendlich wertvoller Schatz. Wärmste Empfehlung für "Der Weisheit der Natur lauschen"!

Das Traumbuch - Nina George [Review]

Das Traumbuch von Nina George ist ein Buch, was mich schwer berührt hat, und das nebenbei noch ein ganz besonderer literarischer Hochgenuss ist. Schon das Cover verrät durch die Möwe, dass wir hier auf eine Reise gehen. Gefährlich, aber mühelos gleiten wir durch die Träume und Erinnerungen eines Protagonisten, der in einer Welt zwischen Diesseits und Jenseits gefangen ist. Die Autorin verarbeitet in dem Buch selbst den Verlust eines geliebten Menschen, daher erwarten uns hier große Gefühle und nagende Empfindungen.

 --- hier bestellen --- 

 Das Traumbuch - Inhalt 

Der 13-jährige Sam, Hochbegabter und Synästhetiker, möchte gerne seinen Vater Henri kennenlernen, und lädt ihn daher zu einem Treffen ein. Doch auf dem Weg erleidet der ehemalige Kriegsberichterstatter einen schweren Autounfall, nachdem er ein kleines Mädchen aus der Themse rettet - von nun an liegt er im Koma.

An seinem Krankenbett finden sich anschließend sowohl Sam als auch Eddie ein, Henris frühere Freundin, die durch eine Patientenverfügung beauftragt wurde, bei Henri über Leben und Tod zu bestimmen. Von nun an schweben wir gemeinsam mit Henri durch Erinnerungen und fiktive Zukunftsszenen, und erfahren zugleich vom Leidensweg der beiden anderen Menschen, die hier aufeinandertreffen. Ihre Geschichten sind so miteinander verwebt, dass jede getroffene Entscheidung Konsequenzen hatte, die letztendlich in der Ausgangslage münden.

Das Traumbuch - Review 

 Die Geschichte wird in Tagen ab dem Unfall erzählt. Ab dann wechselt sich in jedem Kapitel die Perspektive der 3 Charaktere, immer in der Ich-Form erzählt. Das war eine gute Entscheidung - so nimmt man immer Anteil an den inneren Auseinandersetzungen der Personen und wird durch die hinreissenden Bilder, die Nina George durch ihre Sprache kreiert, regelrecht in den Sog ihrer Gefühle gerissen.

Die drei Menschen könnten unterschiedlicher nicht sein - Sam, der einerseits typisch pubertierende Jugendliche, andererseits doch so andersartig durch seine emotional-verwobene, synästhetische Sicht auf die Dinge. Henri, der durch viel Leid und Verlust zu dem Menschen wurde, der er ist, und der von nun an gefangen ist zwischen Leben und Sterben.Und die Verlegerin Eddie, die nun vor der folgenschweren Entscheidung über Henris Leben steht, während daheim ihre neue Liebe auf sie wartet.

Nicht nur sehe ich nach der Lektüre jetzt Komapatienten in einem ganz anderen Licht - das Buch hat mich generell sehr nachdenklich gestimmt und ist mir noch lange im Kopf geblieben, daher möchte ich es heute gerne weiterempfehlen. Eine echte Perle, die auch stilistisch vollkommen überzeugt! :)

Das dickste Zencolor Buch

Was ist eigentlich Zentangle?

Zentangle (auch Zendoodle) ist schon länger eines meiner Hobbys. man kann es ganz easy nebenbei machen, oder es zu einer wirklichen Kunstform erheben und mit Schattierungen, Colorierungen und hochwertigen Markern zu echten Schmuckstücken bringen. Das coole ist, dass es wirklich jeder kann - auch ganz einfachen Mustern werden beim Zentangle komplexe Gebilde erstellt, die richtig Eindruck machen.

Praktisch: Zentangle Malbücher

Wer da eher unkreativ im Erfinden eigener Muster oder Hintergründe ist, für den gibt es massig Zentangle Malbücher auf dem Markt. Zu allen Themen findet man da was ... Natur Zentangle, Tiermotive, Paisley Muster oder abstrakte psychedelische Fraktale. Heute stelle ich euch das Zentangle Malbuch vor, das mit Abstand das beste Preis-/Leistungs-Verhältnis hat, und das sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene am besten eignet.  Es nennt sich "Das dickste Zencolor Buch", und ja, wie der Name schon sagt, ist es mit seinen 500 Seiten mit Abstand dass umfangreichste Zendoodle Malbuch das es gibt.

--- hier bestellen ---

Ich hab erst etwas gezögert beim Bestellen, weil man ja auch nicht reinschauen kann in die Bücher und nicht weiß welche Motive einen ewarten. Aber hier wurde ich echt nicht enttäuscht,  die Bilder sind wirklich klasse, wenn auch nicht ganz so groß wie die normal üblichen DIN A 4 Hefte (ca 19 x 19, tut dem ganzen aber keinen Abbruch). Thematisch deckt das Buch Motive aus allen 4 Jahreszeiten ab und bietet somit eine breite Palette an Möglichkeiten. Auch von der Schwierigkeit her gibt es für jede Stufe etwas - mal größere, mal kleinere Felder zum Ausmalen.

Was ich auch super finde ist, dass man die Blätter einzeln heraustrennen kann. So kann man das Gemalte zB auch Aufhängen oder Verschenken. Am Anfang des Buches gibt es sogar einen kleinen Zentangle Malkurs für Anfänger, wio man ein bisschen was zu Farbenlehre und verschiedenen Effekten lernen kann.

Mit diesem Zentangle Malbuch wird es einem garantiert nicht mehrt langweilig - ich hab selbst schon viele Stunden dran verbracht, und die Motive werden niemals eintönig, sondern bieten viel Abwechslung. Absolute Empfehlung!

Blätter von Bäumen: Heilkraft und Mythos einheimischer Bäume

von Susanne Fischer Rizzi

Bäuem essen ... geht denn das?!

Wer sich für die Mythen und Legenden sowie die (nach wie vor) heilenden Kräfte von Bäumen interessiert, der wird dieses Buch lieben. Es werden Sagen und Heilanwendungen der einzelnen Bäume vorgestellt, dazu gibt es auch immer gleich passende Rezepturen (Tinkturen, Tees, Salben, teilweise auch Essbares - z.B. Eichelbrot oder Holunderblütensirup). Da Bäume schon immer als heilige Lebewesen angesehen wurden, hat man sich schon seit jeher enormes Wissen über ihre Heilkräfte angeeignet - das uns jetzt allen offensteht in diesem Buch.

--- hier bestellen ---

Dazu gibt es wunderschöne Illustrationen von Peter Ebenhoch - ein Augenschmaus!

Ich finde den "Trend" gut, dass sich immer mehr (Kranke wie Gesunde) um Medizin bemühen, die naturbelassen ist. In diesem Buch wird man sachlich an das Thema herangeführt, und auch Anfänger können beruhigt sein, da stets auch auf etwaige Gefahren hingewiesen wird (Welche Bäume sind giftig usw.). Es werden 34 Baumarten mitsamt kulturellem Kontext vorgestellt, inkl. natürlich botanische Erkennungszeichen, medizinische Verwendung und sogar Gedichte.

Blätter von Bäumen - eine wahre Fundgrube! Man kann sich immer wieder nur wundern, mit wieviel Hilfe uns die Natur gesegnet hat.

Parfum - das Buch

Heute mal ein etwas außergewöhnliches Buch über Parfums.

 Schreibstil 

Das ganze ist gut gegliedert und sehr unterhaltsam geschrieben. Die Infos sind umfangreich und informativ, die Anekdoten zur Geschichte des Parfums sind humorvoll erzählt, und die Bereiche zur Parfum Wissenschaft sind für jeden lehrreich und verständlich.

 Inhalt 

Das Buch eignet sich für jeden, der sich ein gewisses Basiswissen aneignen möchte und gleichzeitig Unterhaltung sucht. Zunächst beschreibt die Autorin die Mechanismen des Geruchsssinns und der Wahrnehmung, inklusive Pheromone. Dann werden einzelne Duftstoffe vertieft und deren Herstellung genauer beschrieben. Außerdem wird auf die verschiedenen Duftfamilien eingegangen, es wird erklärt was zB. Chypre-Düfte sind, oder Aldehyde. Auch die Parfumhauptstadt Grasse wird im historischen Kontext bezeichnet, ebenso wie die Pariser Parfumdynastien.

-- Hier das Buch kaufen ---

Ebenfalls interessant sind auch die Geschichten über einzelne Parfumhäuser wie etwa Guerlain, Chanell oder Yves Saint Laurent. Des weiteren wird der Zusammenhang zwischen Mode und Parfum dargelegt, sowie die Geschichte der Flakons. Außerdem gibt es Marktanalysen, ein Lexikon der Fachbegriffe und ein Interview mit dem Berliner Parfumeur Harry Lehmann.

 Es gibt kein besseres, informativeres und umfangreicheres Buch über Parfum, das zugleich so lehrreich und unterhaltsam ist. Absolute Kaufempfehlung! Wer sich für Parfum interessiert dem empfehle ich auch das Parfum Blog My Infragranti. Dort gibt es Parfum Test, Preisvergleiche und viele Ratgeber und Infoartikel zum Thema.

Geheimakte Gizeh-Plateau - Rätsel unter dem Sand

Jahrtausendelang versiegelte Räume und Gänge - das ist es, wonach eine anonyme Gruppe tief unter der Pyramide von Gizeh forscht. Selbst vor Archäologen werden diese Aktivitäten im Geheimen gehalten und nur wenige wissen mehr. Brockenweise hört man vage Informationen und mam munkelt, dass bald eine ungeahnte Entdeckung bevor steht.

Der Autor Andreas von Rétyi hat kontinuierlich die Geschehnisse seiner Recherchen verfolgt und dabei nicht nur erstaunliche Beobachtungen gemacht, sondern auch bizarre Widersprüche aufgedeckt.

Folgenden Fragen soll auf den Grund gegangen werden:

Wann wurden die Pyramiden wirklich erbaut? Gab es einen zweiten Sphinx? Besteht für das Gizeh-Plateau Einsturzgefahr? Was sollen die riesige Mauern um die Monumente? Ist die CIA oder ein andere Geheimdienst dort aktiv? Und was stimmt nicht mit der ägyptischen Geschichte?

Hier liegt uns ein authentischer, fesselnder Report vor, der Enthüllungen und unveröffentlichte Aufnahmen aus erster Hand bietet, z.B. auch Bilder aus dem unterirdischen Gizeh-Labyrinth.

Hier bestellen: Geheimakte Gizeh-Plateau. Rätsel unter dem Sand

Der Kopf des Osiris - Machenschaften der Ägyptologie

Die Legende besagt, der "Kopf des Osiris" sei in Abydos, eine ägyptischen Stadt, zu finden. Andrè Liebe und G.F.L. Stanglmeier gingen dieser Legende auf den Grund und fahndeten nach Osiris, dem Totengott, dem König der Frühzeit und dem antiken Götzen und dessen Geheimnis.

Das Buch bietet umfassende Einblicke in die Machenschaften der Ägyptologie. Durch sechs "schwarze Schafe der Ägyptologie", die dem ägyptologischen Establishment grollen und für glaubwürdige, offene Archäologie plädieren, gewinnen wir einen Eindruck von Manipulationen durch Ägyptologen, geheimen Grabungen und Messungen sowie unentdeckten Pharaonengräbern.

• Warum wurde die Entdeckung des Grabes »KV 63« jahrelang verheimlicht?
• Welche Beweise gibt es dafür, daß Ramses II. Amerika besuchte?
• Wie gelangte ägyptisches Gold nach Bayern?

Diesen und etlichen weiteren Fragen geht das Buch auf den Grund und versucht, ein wenig Licht ins Dunkel der Ägyptologie zu bringen.

Pyramiden - Wissensträger aus Stein

Viele Bücher existieren, die für sich in Anspruch nehmen, das Rätsel der Pyramiden gelöst zu haben. Auch dieses hier gehört dazu. Es spaltet die Meinungen, dennoch ist es interessant zu lesen und jeder sollte sich eine eigene Meinung bilden.

Hier wird die Meinung vertreten, dass die Pyramidenbauer eine codierte Botschaft in Form eines Zahlencodes hinterliessen, der in allen Pyamiden zu finden ist, der aber erst entschlüsselt werden kann, "wenn die Zeit reif ist".

Die Sprache der Steine, die heilige Geometrie, wird hier von Autor Axel Klitzke "übersetzt", womit Zahlen zu sprechenden Zeugen der Vergangenheit zu werden scheinen und angeblich die kosmische Geschichte der Menschheit enhüllen sollen.

Die interessanten und kurzweiligen Zahlenspiele und deren Verknüpfungen machen das Buch auf jeden Fall einen Blick wert.

Eva Herman - Die Wahrheit und ihr Preis

Politik unkorrekte Familienpolitik - das ist es, was die beliebte Moderatorin Eva Herman öffentlich vertritt. Durch ihre Kritik an der feministischen Ideologie bricht sie Tabus und zieht die Missgunst der linksfeministischen Szene auf sich. Losgetreten durch eine Denunziationskampagne Alice Schwarzers wird eine Hexenjagt der Gutmenschen auf Herman eröffnet, die sich mit Nazi-Vorwürfen konfrontiert sieht. Daraufhin verliert sie ihren Job bei der Tagesschau.

Durch die legendäre Johannes B. Kerner Show, die mit Hermans Rauswurf endet und vernichtendes Medienecho findet, wird ihr berufliches Leben ruiniert.  

Tiefe, persönliche Einblicke von Eva Herman findet man in diesem Buch genauso wie Schilderungen der enttäuschenden, intoleranten Reaktionen von "Freunden" und Kollegen.

Wieder einmal werden die rücksichtslosen Mechanismen einer unmenschlichen Medienwelt aufgezeigt - mit Zügen einer Meinungsdiktatur - und es wird die mangelnde journalistische Sorgfalt der Leitmedien offenbart. 

Wagen Sie einen Blick hinter die Kulissen der öffentlich-rechtlichen Medienwelt. Erfahren Sie, wie Eva Herman es erlebte, als sie etwas unerhörtes tat - ihre Meinung sagen. Lesen sie, wie und wo bewusst manipuliert wurde und welches Medium welche Unwahrheiten verbreitete.

Hier bestellen:

Die Wahrheit und ihr Preis - Eva Herman

Pharaonen aus dem schwarzen Afrika

2003 machten Ausgräber eine erstaunliche, aufsehenerregende Entdeckung in Kerma, einer antiken Stadt an der Grenze des heutigen Ägyptens zum Sudan.  Sie fanden in einem Versteck des Tempelbezirks Fragmente von verschiedenen Statuen - schwarze Granit-Meisterwerke. Unter anderem zeigen diese Relikte Illustrationen und Darstellungen der beiden letzten Pharaonen der 25. Dynastie.

Damals wurde das ägyptische Reich von Taharqa und Tanotamun von ihrer nubischen Heimat aus beherrscht. 

In diesem Buch werden diese wichtigen Neufunde von Charles Bonnet und Dominique Valbelle in ihrem Kontext und der Geschichte ihrer Entdeckung in deutscher Sprache vorgestellt. Sowohl die kulturelle Lücke zwischen den schwarzen Kulturen und dem alten Ägypten als auch auch die zeitliche zwischen der klassischen und der modernen Ägyptologie sollen in diesem Band geschlossen werden.

Der Todesstern Gizeh - Paläophysik und militärische Anlagen bei Gizeh

Joseph Farrel versucht in diesem Buch physikalische Umrisse aufzudecken, die unserem derzeitigen Kenntnisstand in der Physik bei Weitem übersteigen. Kann es sein, dass die Pyramiden von Gizeh nur ein gigantisches militärisches Experiment waren, das als enorm starke Waffe genutzt wurde und in Tod und Verwüstung endete?

Joseph Farrel geht diesen Fragen auf den Grund und wirft damit eine weitere auf. Gab es vor unserer Zivilisation bereits eine andere, die mächtiger und todbringender als Nuklearwaffen war?

Macht den Anschein eines typischen esoterischen Pyramiden-Buches. Doch der Schein trügt - es wird eine Waffentechnik beschrieben, die Angst macht und die möglicherweise in der heutigen Zeit gerade wieder erfunden wird. Das Buch kratzt an der Oberfläche der Grenzen zu unserer Phantasie. Dennoch gibt es Anhaltspunkte dafür, dass es sich hier um die Realität handelt.

Pressestimmen:

'Es gibt derzeit neben Hoagland und Wilcock keinen, der näher an der Cutting Edge schreibt als Joseph Farrell.' (NEXUS Magazin)

[Heutiger Stand: Nur noch 2 Exemplare verfügbar - Interessierte also beeilen!]

Wer gesund isst, stirbt früher (Pollmer, Niehaus)

In diesem Buch erfährt der Leser kritisch, objektiv und provokant alles über rund 300 Fragen um das Thema Ernährung. Dabei kommen unter anderem harte Fakten, unbequeme Wahrheiten und komplizierte Zusammenhänge ans Licht, die dabei jedoch höchst unterhaltsam präsentiert werden.

Geschrieben wurde das Buch von Udo Pollmer, Lebensmitteltechniker und Wissenschaftsjournalist (gilt als Deutschlands rennomiertester Ernährungsspezialist) und Dr. Monika Niehaus, Biologin und freiberufliche Autorin und Journalistin.

Wem dieses Buch zusagt, sollte sich auch das zweite der beiden Autoren ansehen:
Food-Design - Panschen erlaubt (Wie unsere Nahrung die Unschuld verliert)

Food-Design - Panschen erlaubt (Wie unsere Nahrung die Unschuld verliert)

In Fachbüchern kann man alles über ca. 7500 Präparate und Zusatzstoffe lesen, die unserer Nahrung beigeführt werden. Jeder spricht davon - und jeder meint, alles zu kennen, was der Körper unbedingt braucht.

Manch einer fragt sich vielleicht auch, wozu wir diese ganze Vielfalt an Emulgatoren und Stabilisatoren, Aromatisierungshilfen, Geschmacksverstärkern, Schmelzsalzen und Hydrocolloiden überhaupt benötigen.

Obwohl diesae Stoffe in den Zutatenlisten nur selten auftauchen, kommt die Nahrungsmittelindustrie kaum noch ohne sie aus. Von den Medien wird, wenn es um dieses Thema geht, oft abgewunken mit der Begründung, das sei alles "zu komplex" für das allgemeine Publikum.

Das ist falsch!

Monika Niehaus und Udo Pollmer beweisen in diesem Buch, dass es nicht nur spannend, sondern auch hochinformativ und lehrreich ist, sich mit der Geschichte der Nahrunszusätze zu befassen. Pollmer selbst arbeitet seit dem Staatsexamen für Lebensmittelchemie als Publizist und Dozent sowie als Unternehmensberater. Er publiziert unter anderem Kolumnen für Sendungen in Hörfunk und Fernsehen und übernahm 1994 die Leitung des Europäischen Insitutes für Lebensmittel- und Ernährungswissenschaften e.V..

Die Kalorien-Lüge

... die unheimlichen Dickmacher aus dem Supermarkt.

Wenn Sie dieses Buch lesen, werden sie schnell merken, dass Sie alles vergessen können, was sie bisher meinten, über Kalorien zu wissen. Vielleicht wären Sie ja auch ein wenig schlanker - und dennoch zieht es Sie immer wieder an den Kühlschrank?

Im Buch werden Themen angeschnitten, wie unser Gewicht z.B. vom Gehirn reguliert wird und wie es sich durch Chemie in der Nahrung beeinflussen lässt. Grimm behandelt zudem Geschmacksverstärker, Aromen, Giftrückstände im Essen und deren falsche Signale sowie alles über Schlankmacher und Fettkiller.

Interessant wird es auch in dem Teil, in dem es um die Macht der Hormone geht: Hunger, Sex und andere Zentren der Lust.

Vielen Müttern dürfte des weiteren das Problem mit den Plastikhormonen in Babygläschen kennen. In diesem Buch wird u.a. erklärt, welche Folgen diese für das Kind hat.

Mit diesem Buch steht nun endlich ein neuer Weg aus der Diätfalle zur Verfügung. Keiner findet es schön, die beneidenswerten Menschen zu betrachten, die essen können, was sie wollen und doch schlank bleiben.

Wieviel wir essen, wird von unserem Gehirn geregelt, das dann auch über unsere Figur entscheidet. Hierfür werden die nötigen Informationen über Botenstoffe und Hormone geliefert. Auch Chemikalien im Essen können Botschaften aussenden - mitunter falsche. Dann schaltet der Körper auf Hunger und uns treibt es Richtung Kühlschrank. Die Folge sind natürlich überflüssige Pfunde.

In diesem Report wird verständlich erklärt, wie unser Gehirn durch Chemie in der Nahrung manipuliert wird und warum wir mehr essen, als wir brauchen. Abgerundet wird das ganze von Lösungsvorschlägen, wie man den unheimlichen Dickmachern entkommen kann.

Die Cholesterin-Lüge

Jeder kennt ihn - keiner mag ihn: den Cholesterinspiegel. Für die Pharmaindustrie ist die Senkung unseres Cholesterinspiegels ein Millionengeschäft, ebenso wie für Ärzte und Margarineindustrie. Professor Hartenbach und einige führende Wissenschaftler sind zu den Erkenntnissen gekommen, dass eine Cholesterinsenkung völlig unnötig, gar schädlich und in manchen Fällen sogar lebensgefährlich ist.

Aufgeschreckt wurde die Öffentlichkeit durch das Medikament Lipobay, welches den Cholesterinspiegel senken sollte, jedoch mehrere Todesfälle verursacht hat. Nur wenige wissen jedoch über das tatsächliche Ausmaß der Irreführung Bescheid, die unter der Bevölkerung zum Thema Cholesterin herrscht.

Der Ratgeber ist allgemein verständlich und versucht, mit den größten Irrtümern aufzuräumen und die positive Auswirkung des Cholesterins auf den menschlichen Organismus zu erklären. Seine Ausführungen belegen auch, dass weitläufig gefürchtete Volkskrankheiten wie der Herzinfarkt oder Arteriosklerose nichts mit hohen Cholesterinwerten zu tun haben. Stattdessen zeigt er, wie man diese Krankheiten wirklich vermeiden kann.

Dem Autor liegt es sehr am Herzen, die Bevölkerung vom Psychoterror der Cholesteringegner zu befreien. So könne man sowohl unnötige Ängste, teils massive Gesundheitsschäden und sogar gehäufte Krebserkrankungen und Todesfälle verhindern.

Jetzt bestellen:
Die Cholesterin- Lüge - Prof. Dr. med. Walter Hartenbach

2009 - Verheimlicht, vertuscht, vergessen

Dieses Buch beginnt dort, wo TV-Jahresrückblicke enden: Erfolgsautor und Enthüllungsjournalist Gerharf Wisnewski hakt nach und deckt auf, welche Nachrichten uns innerhalb eines Jahres vorenthalten wurden. Es werden die wahren Zusammenhänge dargestellt, die normalerweise unter der Oberfläche der "objektiven Nachrichten" verborgen sind, und die wir nicht aus der Zeitung erfahren.

Wenn Sie wissen möchten, was hinter den Schlagzeilen aus Presse, Funk und TV steckt, ist dies eine willkommene Lektüre für Sie. Wer setzt die Nachrichten eigentlich in die Welt, für die wir uns alle interessieren sollen? Welche Interssen verfolgt man mit dem Lancieren bestimmter Themen? Und warum sind manche Ereignisse immer wieder ganz schnell aus der Berichterstattugn verschwunden?

Ein kritischer Jahresrückblick für kritische Leser.

Der Autor, Gerhard Wisnewski ist studierter Politikwissenschaftler und arbeitet als freier Autor, Schriftsteller und Dokumentafilmer. Aufsehen erregte er mit dem Buch "Das RAF-Phantom", dessen Verfilmung den Grimme-Preis sowie den 3sat-Zuschauerpreis gewann.

Was wirklich im Grundgesetz steht

Manch einer fragt es sich vielleicht: Stellt das Grundgesetz eine Verfassung dar oder soll es diese nur ersetzen? Klingt wie eine juristische Spitzfindigkeit, ist jedoch von enormer Bedeutung für das Selbstverständnis unseres Staates. Denn sie wirft auch weitere Fragen mit auf: Sind wir wirklich frei und souverän? Oder sind wir immer noch Produkte fortwährender Besatzung fremder Staaten? Eine täuschend echte Staatssimulation?

Diesen Fragen wird im Buch auf den Grund gegangen. Es bietet eine Wanderung durch die Artikel des Grundgesetzes, während der wir erkennen, wie verbindlich die Zusagen von Freiheit, Menschenwürde und Grundrechten tatsächlich sind.

Das Buch richtet sich nicht an Staatsrechtler, sondern interessierte Laien, da es leicht verständlich und gut zu lesen ist. Auch die eingeflochtenen Artikel werden durch Kommentare aufgelockert, so dass hier keinerlei Anschein eines juristischen Fachbuches entsteht. Und an Stellen, wo der Gesetzestext selbst zu komplex scheint, wird dem Leser mit eigenen Worten geholfen.

Volksparteien ohne Volk

Die Kündigung der Gefolgschaft wird den sogenannten Volksparteien vom eigenen Volk mit zweistelligen Prozentzahlen um die Ohren gehauen. Und nicht nur das - Protestwahl, Wahlverweigerung und Mitgleiderschwund in den Parteien sind aktuelle Stichworte.

Provokant, aber dennoch faktenreich und verständlich rechnet der bekannte Parteienkritiker Hans Herbert von Arnim mit der Parteienkaste ab.

Der 60. Geburtstag des Grundgesetzes, 20 Jahre friedliche deutsche Revolution und 15 Wahltermine im Jahr 2009 sind Anlass, das manipulierte Wahlsystem (obwohl eigentlich wichtigstes demokratisches Instrument) samt seinen Parteien und Politikern kritisch zu analysieren und Reformen anzumahnen.

Doch Arnim kritisiert nicht nur, er bietet auch konkrete Lösungsmöglichkeiten an.

Klappentext
"So harsch wurden den Mächtigen schon lange nicht mehr die Leviten gelesen."
Stern (zur "Deutschlandakte")

Schlimmer als Krieg - Wie Völkermord entsteht und zu verhindern ist

Autor: Daniel Jonah Goldhagen

Der Politologe Daniel Jonah Goldhagen beschäftigt sich in diesem Buch damit, wie Völkermorde entstehen, was man gegen sie tun kann und was sie von anderen gewaltsamen Auseinandersetzungen unterscheidet. Die Buch ist dabei, eine internationale Diskussion auszulösen und das Verständnis genozidaler Konflikte komplett zu verändern.

Ob im abgelegenen Asien oder mitten in Europa - wir stehen immer fassungslos vor brutalen Gewaltausbrüchen. Politik und Medien haben jedoch die Angewohnheit, dem erst Aufmerksamkeit zu schenken, wenn alles bereits in vollem Gange ist.

Hier will das Buch ansetzen und über Ursprung, Veralauf und Folgen aufzuklären und zu hinterfragen, was Menschen dazu bringt, ihre Nachbarn zu ermorden. Wie beginnt es und wie hört es wieder auf? Und warum sehen wir bei blutigen, brutalen Völkermorden meist tatenlos zu?

Dieses Buch bietet neue Einblicke in die Anatomie des Völkermords und gibt Ratschläge, wie man ihm in Zukunft begegnen kann. Goldhagen zeigt, basierend auf dem neuen Verständnis für Ursprung und Entwicklungsstufen von Genoziden, wie man solche Konflikte frühzeitig erkennen, verhindern oder eindämmen kann.

die Zeit:
»Goldhagens unübersehbare öffentliche Wirkung dient als Stachel, sich mit außerordentlich schmerzhaften Themen erneut auseinanderzusetzen.«

Weitere Bücher des Autors:

Die katholische Kirche und der Holocaust
Hitlers willige Vollstrecker