Die Kräuter in meinem Garten (Hirsch/Grünberger) [Rezension]

von Siegried Hirsch und Felix Grünberger

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Wenn ich EIN Buch überall hin mitnehmen könnte - es wäre dieses hier. Als Natur- und Kräuterliebhaberin steht bei mir so manches Kräuterbuch im Regal, aber das hier ist das absolut umfassendste und gilt weithin auch als DAS Grundlagenwerk schlechthin. Leider kann man es auf Exkursionen nicht mitnehmen, da es bei seinen 800 Seiten über 2 Kilo wiegt, dafür erweist es jedoch zu Hause seinen praktischen Nutzen wie kaum ein anderes Buch was ich besitze.

Das Standard-Kräuterbuch

Ein großer Pluspunkt ist hier, dass es das einzige Kräuterbuch ist, welches moderne, wissenschaftliche Erkenntnisse, botanische Fakten, traditionelle Überlieferungen und alternative, ganzheitliche Energieformen so stimmig und umfassend verbindet.

Insgesamt werden über 500 Kräuter und Pflanzen portraitiert, die übersichtlich und mit über 700 Farbfotos im Detail vorgestellt werden. Dazu gibt es natürlich Anbauanleitungen zum selbst Züchten und Konservieren, Angaben zur Blüte- und Sammelzeit, Trockung, Anwendungen als Heilmittel und viele Tabellen zur Mittelfindung sowie ein Symptome-Verzeichnis zur Selbsthilfe.

Tausende Kräuter-Rezepte - für Anfänger und Fortgeschrittene

Gesondert erwähnen möchte ich außerdem die unglaublich vielen  (über 1000!) Rezepte und Verwendungsmöglichkeiten, die beschrieben werden. Das reicht von alltäglichen Dingen wie Tee, Essig, Marmeladen und Saft über Wein, Öl, Liköre und Schnäpse, bis hin zu Tinkturen, Salben, Schönheitsmasken und Bädern. Hierbei wurde immer auf leichte Umsetzbarkeit geachtet, man brauch keine stundenlange Vorbereitung und kommt auch als Anfänger gut zurecht. Vieles hab ich mittlerweile ausprobiert, und alles ist mir gelungen bzw hat gut geschmeckt.

Kräuter aus ganzheitlicher Sicht

Zusätzlich zu den ganzen Daten und Fakten gibt es immer auch Angaben zu den alternativen Heilformen und ganzheitlicher Betrachtung der Pflanzen, zB. die zugeordneten Edelsteine und Planeten, Homöopathie, Bach-Blüten, Schüßler-Salze, nachgesagte magische Bedeutung und Überlieferungen etc.pp. Ganz unabhängig davon wie man dies bewertet - es sind einfach ALLE Infos vorhanden. Sogar ein Verzeichnis von Kräutergärten zum Besichtigen wurde beigefügt.

Also wer bisher denkt er kenne sich gut in der Kräuter-Materie aus, der kann hier für den Rest seines Leben noch was dazulernen, und wird immer wieder ein Gewächs entdecken, was er noch nicht kannte, oder dessen Verwendung er unterschätzt hat. Wüsstet ihr zum Beispiel um die Heilwirkung vom großen Klappertopf? Der Hundspetersilie? Oder vom Zahnstocherkraut? Oder wusstet ihr dass Äpfel schlaffördernd und appetitanregend sind? Dass Erdbeere und Bärlauch das Blut reinigen und Bohnenkraut den Magen stärkt?

Ich kann das Buch nicht genug anpreisen, hier lohnt sich wirklich jeder Cent. Vielen Dank für dieses wundervolle und praktische Standardwerk!

Der Weisheit der Natur lauschen - Roberts/Ingermann (Rezension)

So wie ich davon überzeugt bin, dass unsere Erde ein Bewusstsein hat, so bin ich auch davon überzeugt, dass die Natur eine mystische Seele besitzt. Ich habe immer wieder nach Wegen gesucht, die ursprüngliche Verbundenheit zu ihr wieder neu zu entdecken, oder diesem Zustand zumindest wieder näherzukommen, und dafür habe ich auch in vielen Quellen Inspiration gesucht. Eine dieser Quellen stelle ich euch heute vor - nämlich das Werk der beiden erfahrenen Schamaninnen Llyn Roberts und Sandra Ingermann: "Der Weisheit der Natur lauschen: Wie uns Bäume, Pflanzen und Tiere in unsere innerste Kraft führen."

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Naturverbundenheit durch Schamanismus

Die beiden zeigen uns in diesem Buch Wege, wie man Herz und Sinne bis ins Innerste für den Wesenskern der Natur öffnet und sich gänzlich in ihm versenkt. Somit erhält man das schönste Geschenk, was einem das Leben machen kann: die uralte Weisheit der Lebewesen und ihre kreative, schöpferische Kraft, die unser Leben durchdringen und in allen Bereichen aufwerten kann.

Schamanische Praktiken

Hier erfährt man nicht nur von den persönlichen kleinen und großen Wundern in der Geschichte der beiden Autorinnen, sondern auch von den wirkungsvollsten Techniken, mit den Naturgeistern in Kontakt zu treten und Schritt für Schritt eine gemeinsame Kommunikationsbasis zu schaffen. man erhält schamanische Reisen und Praktiken, die man jederzeit im Alltag einsetzen kann, um den Zugang zur Natur und ihren Göttinnen zu finden und deren Kräfte in sich selbst zu verstärken. Die Weisheit, die Liebe und das Mitgefühl gegenüber aller Lebewesen kann so auf uns überspringen und uns wieder ins natürliche Gleichgewicht bringen, indem wir die Verbindung zu den elementarsten Urkräften wieder aufnehmen.

Wer auf seinem Lebensweg auf die Unterstützung der Natur hofft und sowohl Heilung für sich selbst erfahren, als auch in die Welt und unter seine Mitmenschen bringen möchte, für den ist dieses Buch ein unendlich wertvoller Schatz. Wärmste Empfehlung für "Der Weisheit der Natur lauschen"!

Das Traumbuch - Nina George [Review]

Das Traumbuch von Nina George ist ein Buch, was mich schwer berührt hat, und das nebenbei noch ein ganz besonderer literarischer Hochgenuss ist. Schon das Cover verrät durch die Möwe, dass wir hier auf eine Reise gehen. Gefährlich, aber mühelos gleiten wir durch die Träume und Erinnerungen eines Protagonisten, der in einer Welt zwischen Diesseits und Jenseits gefangen ist. Die Autorin verarbeitet in dem Buch selbst den Verlust eines geliebten Menschen, daher erwarten uns hier große Gefühle und nagende Empfindungen.

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 Das Traumbuch - Inhalt 

Der 13-jährige Sam, Hochbegabter und Synästhetiker, möchte gerne seinen Vater Henri kennenlernen, und lädt ihn daher zu einem Treffen ein. Doch auf dem Weg erleidet der ehemalige Kriegsberichterstatter einen schweren Autounfall, nachdem er ein kleines Mädchen aus der Themse rettet - von nun an liegt er im Koma.

An seinem Krankenbett finden sich anschließend sowohl Sam als auch Eddie ein, Henris frühere Freundin, die durch eine Patientenverfügung beauftragt wurde, bei Henri über Leben und Tod zu bestimmen. Von nun an schweben wir gemeinsam mit Henri durch Erinnerungen und fiktive Zukunftsszenen, und erfahren zugleich vom Leidensweg der beiden anderen Menschen, die hier aufeinandertreffen. Ihre Geschichten sind so miteinander verwebt, dass jede getroffene Entscheidung Konsequenzen hatte, die letztendlich in der Ausgangslage münden.

Das Traumbuch - Review 

 Die Geschichte wird in Tagen ab dem Unfall erzählt. Ab dann wechselt sich in jedem Kapitel die Perspektive der 3 Charaktere, immer in der Ich-Form erzählt. Das war eine gute Entscheidung - so nimmt man immer Anteil an den inneren Auseinandersetzungen der Personen und wird durch die hinreissenden Bilder, die Nina George durch ihre Sprache kreiert, regelrecht in den Sog ihrer Gefühle gerissen.

Die drei Menschen könnten unterschiedlicher nicht sein - Sam, der einerseits typisch pubertierende Jugendliche, andererseits doch so andersartig durch seine emotional-verwobene, synästhetische Sicht auf die Dinge. Henri, der durch viel Leid und Verlust zu dem Menschen wurde, der er ist, und der von nun an gefangen ist zwischen Leben und Sterben.Und die Verlegerin Eddie, die nun vor der folgenschweren Entscheidung über Henris Leben steht, während daheim ihre neue Liebe auf sie wartet.

Nicht nur sehe ich nach der Lektüre jetzt Komapatienten in einem ganz anderen Licht - das Buch hat mich generell sehr nachdenklich gestimmt und ist mir noch lange im Kopf geblieben, daher möchte ich es heute gerne weiterempfehlen. Eine echte Perle, die auch stilistisch vollkommen überzeugt! :)

Das dickste Zencolor Buch

Was ist eigentlich Zentangle?

Zentangle (auch Zendoodle) ist schon länger eines meiner Hobbys. man kann es ganz easy nebenbei machen, oder es zu einer wirklichen Kunstform erheben und mit Schattierungen, Colorierungen und hochwertigen Markern zu echten Schmuckstücken bringen. Das coole ist, dass es wirklich jeder kann - auch ganz einfachen Mustern werden beim Zentangle komplexe Gebilde erstellt, die richtig Eindruck machen.

Praktisch: Zentangle Malbücher

Wer da eher unkreativ im Erfinden eigener Muster oder Hintergründe ist, für den gibt es massig Zentangle Malbücher auf dem Markt. Zu allen Themen findet man da was ... Natur Zentangle, Tiermotive, Paisley Muster oder abstrakte psychedelische Fraktale. Heute stelle ich euch das Zentangle Malbuch vor, das mit Abstand das beste Preis-/Leistungs-Verhältnis hat, und das sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene am besten eignet.  Es nennt sich "Das dickste Zencolor Buch", und ja, wie der Name schon sagt, ist es mit seinen 500 Seiten mit Abstand dass umfangreichste Zendoodle Malbuch das es gibt.

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Ich hab erst etwas gezögert beim Bestellen, weil man ja auch nicht reinschauen kann in die Bücher und nicht weiß welche Motive einen ewarten. Aber hier wurde ich echt nicht enttäuscht,  die Bilder sind wirklich klasse, wenn auch nicht ganz so groß wie die normal üblichen DIN A 4 Hefte (ca 19 x 19, tut dem ganzen aber keinen Abbruch). Thematisch deckt das Buch Motive aus allen 4 Jahreszeiten ab und bietet somit eine breite Palette an Möglichkeiten. Auch von der Schwierigkeit her gibt es für jede Stufe etwas - mal größere, mal kleinere Felder zum Ausmalen.

Was ich auch super finde ist, dass man die Blätter einzeln heraustrennen kann. So kann man das Gemalte zB auch Aufhängen oder Verschenken. Am Anfang des Buches gibt es sogar einen kleinen Zentangle Malkurs für Anfänger, wio man ein bisschen was zu Farbenlehre und verschiedenen Effekten lernen kann.

Mit diesem Zentangle Malbuch wird es einem garantiert nicht mehrt langweilig - ich hab selbst schon viele Stunden dran verbracht, und die Motive werden niemals eintönig, sondern bieten viel Abwechslung. Absolute Empfehlung!